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Encordoamento no inverno

Encordoamento no inverno

 

Encordoamento no inverno

 

Quantas vezes sentimos algum desconforto no braço após uma partida de tênis?

Sabendo que são inúmeras as razões que podem levá-lo a isto, vale destacar uma bastante comum e que poucos conseguem perceber a tempo de prevenir-se.

Em tempos de clima frio, recomenda-se reduzir a tensão nas cordas de sua raquete de tênis.

Todas as cordas colocadas, sem exceção, reduzem sua tensão com o decorrer do tempo (no popular, perdem libras), independente de estarem sendo usadas ou não. Cada tipo de corda tem sua própria curva de redução.

Mas, em épocas frias, esta tal curva torna-se menos acentuada, fazendo com que o tenista jogue mais tempo com a tensão alta, se comparado com épocas quentes, exigindo mais do braço.

Aliado a isto, é fato que nos dias frios nosso braço precisa de um melhor trato de alongamento e aquecimento, mas sabemos que nem sempre damos a devida atenção às necessidades dele.

Pronto! A união disto tudo justifica um eventual incômodo no braço, podendo chegar até ao popular “tennis elbow”.

Portanto, ratificamos nossa sugestão para o clima frio, “reduza a tensão das cordas de sua raquete”.

Não existe uma regra de quanto reduzir, pois isso depende do tipo de corda, furação e tamanho do aro, assim como temperatura média e umidade da cidade onde você joga. Em geral, a redução fica entre 5 e 10%.

As cordas mais indicadas para épocas frias são, a tripa natural e o multifilamento.

 

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